Akupresura

Akupresura - tradycyjna metoda leczenia wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej. Metoda ta znana była w Chinach już kilka tysięcy lat temu. Polega ona na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu lub opukiwaniu określonych miejsc na ciele człowieka.

Sugerowane mechanizmy działania

Konwencja zachodnia

Naciski wpływają na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy pobudzając zakończenia nerwowe znajdujące się w tych miejscach. Powstałe w ten sposób impulsy biegną drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego dochodząc do kory mózgowej i stamtąd dalej drogami nerwowymi do chorego narządu. Powoduje to zmniejszenie bólu i poprawienie czynności danego narządu.

Konwencja chińska

Dotknięcia odblokowują przepływ energii Yin i yang i prowadzą do ich zrównoważenia. Według medycyny chińskiej brak tej równowagi jest przyczyną większości chorób somatycznych.

Akupresura jest "miękką" wersją akupunktury i według zwolenników podobnie jak ona jest cennym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej. Nadmierne lub nieumiejętne stosowanie akupresury, zwłaszcza u osób wrażliwych na nią, może prowadzić do takich objawów jak np. biegunka, kołatanie serca lub wymioty.^{[potrzebne źródło]}

Nazwa

Nazwa "akupresura" utworzona jest na wzór terminu akupunktura i w rzeczywistości znaczy "naciskanie igłą" (acu to narzędnik od łac. acus, igła).

Bibliografia

• Frank R. Bahr: Akupresura. PZWL, 1998, Warszawa.
• Michał Domański, Olgierd Domański: Zdrowie w twoich rękach: leczenie akupresurą. KAW, 1189, Kraków.
• Milanowska, Kazimiera: Kinezyterapia. Warszawa. Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985.
• Bahr Frank R.: Akupresura. Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1288.
• Górnicka, Jadwiga: Apteka natury. Warszawa. Wydawnictwo AWM ; 1994.
• Jadwiga Górnicka, Jan Górnicki: Zdrowie przez dotyk. CIR, 1992, Warszawa, ISBN 978-83-7250-416-6.
• Jarmey Chris: Akupresura w codziennych dolegliwościach. Warszawa : Wydawnictwo Delta W-Z, 1995.
• Kuan Hin: Chiński masaż i akupresura. Warszawa. Wydawnictwa Lekarskie PZWL,2001.
• Masafret Hedi: Akupresura stopy. Katowice. Wydawnictwo Storczyk, 1995.
• Tahshawa Dedi: Akupresura dłoni. Katowice. Wydawnictwo Storczyk, 1995.
• Turgeon Madeleine: Akupresura bez tajemnic. Warszawa. Wydawnictwo Klub dla Ciebie, 2003.
• Weinmann Marlene: Akupresura. Warszawa. Wydawnictwo Klub dla Ciebie, 2000.

Zapoznaj się z zastrzeżeniami dotyczącymi pojęć medycznych i pokrewnych w Wikipedii.