Helen Suzman (ur. 7 listopada 1917 w Germiston, zm. 1 stycznia 2009 w Johannesburgu), południowoafrykańska polityk, działaczka polityczna.
Suzman była córką litewsko-żydowskich emigrantów. Studiowała ekonomię na Uniwersytecie Witwatersrand. Poślubiła Mojżesza Suzmana, który był znacznie od niej starszy. Byli małżeństwem 20 lat i mieli dwie córki. Została deputowaną w 1953 roku jako członek Zjednoczonego Stronnictwa. Pracowała w parlamencie przez 35 lat.
Helen Suzman była często prześladowana przez policję. Miała specjalne techniki do posługiwania się telefonem, w którym umieszczony był mikrofon, dzięki któremu policja wiedziała z kim rozmawiała i gdzie dzwoniła.
Została uhonorowana 27 razy tytułem doktora honoris causa przez uniwersytety z całego świata. Była dwukrotnie nominowana do Pokojowej Nagrody Nobla i otrzymała wiele innych nagród od różnych kościołów oraz organizacji praw człowieka na całym świecie.
Zmarła w Nowy Rok, 1 stycznia 2009.