Kultura fizyczna

Kultura fizyczna – to ogół zachowań przebiegających według przyjętych w danym środowisku społecznym reguł i norm postępowania a mających na celu dbałość o zdrowie człowieka, o poprawę jego postawy, prawidłowy rozwój psychofizyczny oraz rezultaty tych zachowań.

Formy uczestnictwa w kulturze fizycznej:

• wychowanie fizyczne
• sport
• rekreacja ruchowa
• rehabilitacja ruchowa
• turystyka

Czynniki uczestnictwa w kulturze fizycznej:

• stymulacja (funkcja rozwojowa) – pobudzanie czynności organizmu powodujące jego rozwój
• adaptacja (funkcja przystosowawcza) – przystosowanie organizmu do otoczenia
• kompensacja (funkcja wyrównawcza) – wyrównywanie deficytu niektórych bodźców
• korektywa (funkcja naprawcza) – leczenie wad postawy

Wartości ciała w kulturze fizycznej:

• zdrowotne
• utylitarne
• estetyczne
• hedonistyczne
• agonistyczne

W Polsce program kultury fizycznej realizowany jest w szczególności poprzez zajęcia wychowania fizycznego w szkołach powszechnych.

Bibliografia

Grabowski H. Teoria fizycznej edukacji. WSiP, Warszawa 1999