Wałdaj (Wzgórza Wałdaj, Wyżyna Wałdajska, ros. Валдай, także Валдайская возвышенность, Wałdajskaja wozwyszennost´) – wyżyna w Rosji, w północno-zachodniej części Niziny Wschodnioeuropejskiej, wznosząca się do 346,9 m n.p.m. Zbudowana jest z materiałów morenowych zalegających na wyniesionym fundamencie, który tworzą skały wapienne oraz łupki karbońskie i dewońskie. Wałdaj jest działem wodnym między zlewiskiem jeziora Ilmień a dorzeczami biorących tu swój początek: Wołgi, Dniepru, Dwiny, Siasiu i Mołogi. Stanowi pojezierze (największe jeziora: Seliger, Wsieług, Wielje, Szlino, Pieno, Wołgo), które opada stromą krawędzią na północny-zachód ku płaskiej Nizinie Ilmieńskiej. W obniżeniach znajdują się bagna. Dużo terenów pokrywają lasy iglaste i pola uprawne. Na wzgórzach Wałdaj znajduje się także Rezerwat Centralnoleśny (od 1985 roku rezerwat biosfery).