Wyspa kontynentalna – wyspa, której historia geologiczna związana jest bezpośrednio z sąsiednim kontynentem, powstała poprzez oderwanie się od niego masy lądu bądź utworzenie cieśniny przez transgresję morza. Zazwyczaj pod względem budowy geologicznej, ukształtowania powierzchni oraz szaty roślinnej i świata zwierząt są zbliżone do sąsiednich lądów.
Wyspę kontynentalną oddzieloną od kontynentu przez ryfting określa się mianem mikrokontynentu. Taką wyspą jest np. Madagaskar. Wyspy takie jak Tasmania i Nowa Gwinea, znajdujące się na szelfie kontynentalnym Australii, dzielą od głównego lądu morza szelfowe, które w okresie niskiego poziomu wód Oceanu Światowego wycofywały się, odsłaniając suchy ląd.